| Stardikoridoris :) |
Täna pealelõunal oli siis hea võimalus selle aasta esimesel rullivõistlusel osaleda. Kohe võib öelda, et oli hea võistlus, kõik läks täpselt nii nagu plaanitud.
Jõudsime kohale 1 tund ja 30 minutit enne starti, et vaadata ära ka pikema distantsi finiš. Ega ausalt öeldes kohe aru küll ei saanud, kes ees või taga on (jõudsime vaatama, kui oli veel ca. 5 ringi sõita) - kõlarid olid nii sätitud:) Peale seda, kui Venetsueela mehed finišeerisid, oli pilt selge.
Järgnes soojendus ca. 30 minutit (jooksmine ja venitused) ning oligi aeg oma starti minna. Eks esimesel ringil tuli endale ikka mitu korda meelde tuletada, miks ma siia tulnud olin - ikka EASY SKATE`le (ametlikult küll IIZI SKATE). Esimese ringi aeg tuli 6.09 (2,5 km) - see oli ilmselgelt liiga kiire võrreldes plaaniga, mille teinud olin ja lasin tempot oluliselt alla. Järgnevad 7 ringi sõitsin kõik ca. 7 minutiga. Lõpuaeg seega 20 km distantsil 55 minutit ja mõned sekundid peale.
Kuna eesmärk oligi teha vahelduseks teistsugune tugevam trenn enda jaoks võistluskeskkonnas, siis võib öelda, et kõik õnnestus ideaalselt. Lisaks sain teada, milliseid seljalihaseid tuleks lähemal ajal rohkem treenida - rulluisutamine näitab halastamatult selja nõrgad kohad ära.
Pikem video tänaselt 20km distantsilt
- rullsuusatajad startisid 2 minutit peale 20 km rulluisutajaid. Rada ei ole Lillepi pargis eriti lai ja kuigi rullsuusatajad sõitsid väga korrektselt ja ma peaks ka nagu enam-vähem sõita oskama, sain ikkagi ühelt suusatajalt suusakepiga kõhtu. Pole viga, elan üle, loodan, et kellegil teisel sarnast kogemust ei ole;
- raja turvamine. Rulluiskudega sõitmine on juba oma olemuselt suhteliselt ohtlik ettevõtmine ka neile, kes oskavad sõita (ka põhisõidus oli mitmeid kukkumisi) - aga mida arvata sellest, kui ma sõitsin selle 20 km jooksul rajal mööda kokku 7 jalgratturist, kellest vähemalt 2 tekitasid tahtmatult päris ohtlikke olukordi.
Saabub rulluisutaja :)
5 comments:
Väga lahedad videod, hästi kirjutatud ja hästi sõidetud (:
Aitäh:)
Mõned võistlused peavad ju ikka lõbusad ka olema!
Lusti lugemiseks, kirjutamiseks, vaatamiseks, jooksmiseks, sõitmiseks ...
Tallinna rulluisumaraton 2011 pildid, videod, blogid, viited: http://goo.gl/1y0OV
Meeldivalt palju kajastamist on leidnud Tallinna Rullimaraton:)
jou!
mul kogemus ytleb, et nendele seljalihastele aitab ainult uisutamine ise :)
Post a Comment