Täna oli millegipärast hommikust peale väga tagasihoidlik enesetunne. Kas oli selles süüdi väsimus, mis oli sisse jäänud kahe päeva tagusest rullimaratonist, öösel magatud napid 5 tundi, tänane kehv ilm või mis iganes, aga energiat täna ei olnud ja ega meeleolu osas ka väga kõrget hinnet anda ei saa.
Kui kell oli 5 saanud ja tööpäev hakkas lõppema, oli esimene mõte, et läheks algatuseks magama, magaks mõned tunnid, õhtul vaataks võibolla mõnda filmi ja uuesti magama. Aga siis tuli parem mõte - teeks esialgsele plaanile midagi täpselt vastupidist ja vaataks, kuidas mõjub:)
Seega siis uus plaan - magamise asemel vaatasin ETV-st filmi Vennaskonna laulja Tõnu Trubetsky family`st, mis väga meeldis ja tekitas hea tuju ning seejärel ... Pirita metsa jooksma! Jooksu tuli muidugi mõistusega võtta, arvestades varasemat energiavaest enesetunnet. Aga 5 km 32 minutiga pulsiga, mis kõikus 120 ringis, andis küll väga hea enesetunde. Pärast veel venitused ka peale ja värske olek oligi saavutatud ning õhtu läheb igatahes täie ette.
Ja mis kõige parem - nii homme kui ülehomme saab magada niikaua kui und jätkub:)
Kui kell oli 5 saanud ja tööpäev hakkas lõppema, oli esimene mõte, et läheks algatuseks magama, magaks mõned tunnid, õhtul vaataks võibolla mõnda filmi ja uuesti magama. Aga siis tuli parem mõte - teeks esialgsele plaanile midagi täpselt vastupidist ja vaataks, kuidas mõjub:)
Seega siis uus plaan - magamise asemel vaatasin ETV-st filmi Vennaskonna laulja Tõnu Trubetsky family`st, mis väga meeldis ja tekitas hea tuju ning seejärel ... Pirita metsa jooksma! Jooksu tuli muidugi mõistusega võtta, arvestades varasemat energiavaest enesetunnet. Aga 5 km 32 minutiga pulsiga, mis kõikus 120 ringis, andis küll väga hea enesetunde. Pärast veel venitused ka peale ja värske olek oligi saavutatud ning õhtu läheb igatahes täie ette.
Ja mis kõige parem - nii homme kui ülehomme saab magada niikaua kui und jätkub:)
 |
| Kreeka, meie lemmikkoht Euroopas:) |
No comments:
Post a Comment