Lisa pudrumoosile ka kaneeli - see on hea ainevahetusekiirendaja. Igatahes lase aga edasi ning varsti on selline toitumine loomulik eluviis, mitte mingi spetsprogramm. Kas niimoodi toitumine tundub pikemas perspektiivis veidi hirmutav ja piirav? Tegelikult huvitaks, milline oli su toitumine enne seda ettevõtmist, siis oleks hea võrrelda.
Ma olen kaneeli tegelikult natuke pudrule lisanud just siis kui see on valmis saanud. Aga moosi sisse ei ole, seega saan proovida.
Selline toitumine tundub praegu natuke piirav küll, aga ma ei saa ühtegi halba sõna öelda. Olen sellise söömisega juba harjuda ka jõudnud ja kokkuvõttes mõjub see mulle hästi.
Selleks, et asjad muutuma hakkaksid, pidingi oma mugavustsoonist välja tulema ja (antud juhul) toitumise ümber tegema (hakkasin kaloreid lugema).
Ma kirjutan varsti blogisse eraldi loo, kuidas ma varem toitusin.
3 comments:
Lisa pudrumoosile ka kaneeli - see on hea ainevahetusekiirendaja.
Igatahes lase aga edasi ning varsti on selline toitumine loomulik eluviis, mitte mingi spetsprogramm. Kas niimoodi toitumine tundub pikemas perspektiivis veidi hirmutav ja piirav? Tegelikult huvitaks, milline oli su toitumine enne seda ettevõtmist, siis oleks hea võrrelda.
Ma olen kaneeli tegelikult natuke pudrule lisanud just siis kui see on valmis saanud. Aga moosi sisse ei ole, seega saan proovida.
Selline toitumine tundub praegu natuke piirav küll, aga ma ei saa ühtegi halba sõna öelda. Olen sellise söömisega juba harjuda ka jõudnud ja kokkuvõttes mõjub see mulle hästi.
Selleks, et asjad muutuma hakkaksid, pidingi oma mugavustsoonist välja tulema ja (antud juhul) toitumise ümber tegema (hakkasin kaloreid lugema).
Ma kirjutan varsti blogisse eraldi loo, kuidas ma varem toitusin.
Tore, ootan. Kalorite lugemine on hull tüütus, kuid toitumisemuutmisel on päris hea lähtekoht.
Post a Comment