... võtsin ette lõuna ajal kepikõnnitrenni. Kuna olen harjunud tegema kõik raskemad tööasjad hommikul, hiljemalt lõunaks, ära, siis võib juba kella 1 paiku kerge trenni ette võtta küll. Ja kuna täna on aktiivse puhkuse päev, sobis kepikõnd lõunavaheajaks päris hästi. Eks see oligi tänasel päeval ainus võimalus end natuke liigutada, sest õhtu jälle kinni:)
Kepikõnd on spordiala, mis mulle annab energiat juurde. Sama seis on rulluisutamisega. Seega, neid alasid võib igal ajal keset tööpäeva ette võtta ja pärast läheb töö palju suurema hooga edasi.
Tänaseks oli ka leitud sobiv riietus - suured tänud eilse loo kommenteerijatele!
Seega siis täna - tund aega aktiivset kõndimist, peamiselt laugetest mägedest üles-alla, natuke sirgel maal ka. Homme jälle jooksma - treeningkaaslasel G-l on kontrollvõistlus. Eks vist oleneb tulemustest, kas ta sellest siia ka natuke kirjutab. Minu rolliks on kaasa joosta, ergutada ja vahepeal juua pakkuda:)
Kepikõnd on spordiala, mis mulle annab energiat juurde. Sama seis on rulluisutamisega. Seega, neid alasid võib igal ajal keset tööpäeva ette võtta ja pärast läheb töö palju suurema hooga edasi.
Tänaseks oli ka leitud sobiv riietus - suured tänud eilse loo kommenteerijatele!
Seega siis täna - tund aega aktiivset kõndimist, peamiselt laugetest mägedest üles-alla, natuke sirgel maal ka. Homme jälle jooksma - treeningkaaslasel G-l on kontrollvõistlus. Eks vist oleneb tulemustest, kas ta sellest siia ka natuke kirjutab. Minu rolliks on kaasa joosta, ergutada ja vahepeal juua pakkuda:)
4 comments:
Kus te koos homme võistlema lähete?
Võistleme enda poolt paika pandud (suhteliselt raskel) rajal. Ringi pikkus 5,7 km.
Võrdleme iseenda varasemate aegadega. Annab päris hea ülevaate, milline seisund on.
Andke siis teada, kuidas läks:)
Pidime kahjuks selle võistluse edasi lükkama :( Alati ei lähe kõik plaanide järgi. Aga teeme ära esimesel võimalusel!
Post a Comment