Thursday, June 18, 2015

100 päeva Berliini rullimaratonini!

Maailma suurima, Berliini rullimaratonini, jääb täpselt 100 päeva. See võistlus on kindlalt kavas minu selle hooaja põhivõistlusena. Enne Berliini ootavad veel ees 4-5 rullivõistlust ja 4 rattavõistlust, aga nende kõigi peamine eesmärk on ettevalmistus Berliini rullimaratoniks. Berliiniks ettevalmistuse kavva ei sobi näiteks ei Tartu rullimaraton ega Tartu maastikurattamaraton.

Kõige tähtsam, reisiseltskond, on kokku lepitud. Reisikuupäevad on paigas. Maratoni eesmärk on paigas - kui sõidan eelmisest aastast vähemalt 13 minutit kiiremini, olen sõiduga rahul - eesmärk on seega aeg alla 1 tunni ja 35 minuti.


Mida omalt poolt täiendavalt teen järelejäänud 100 päeva jooksul, et eesmärgi täitmiseks omalt poolt kõik teha? Trenne jätkan samas rütmis, nagu teinud olen alates sügisest, kiirustrenne lisandub ja jõusaalis raskused natuke suurenevad. Toitumise poolelt jätan 100-ks päevaks ära alkoholi, magusa ja nö. rämpstoidu - teen seda lihtsalt selle pärast, et näha kui palju energiat juurde tuleb - kaalu alandamine mind otseselt ei huvita, sest see, kas kaalun paar kilo rohkem või vähem, mind kiiremini ei uiskude ega rattaga finishisse ei aita.

Loodame Berliinis stardis näha rohkelt eestlasi, nagu igal aastal on olnud!

No comments: