Uutviisi hommikud ja õhtud

Hiljuti sain tõelise inspiratsiooni osaliseks, kui lugesin ühte ülipopulaarset blogi, kus ühe teemana oli jutuks blogi autori põhimõtted ajakasutuse osas. See oli tõeliselt huvitav lugemine!

Kui veel hiljuti nägi mu keskmine tööpäev välja selline:

9-10 Äratus

10-11 Tööpäeva algus
18-18.30 Tööpäeva lõpp
19-21 Trennis
22-24 Kodus tagasi, puhkus

siis hiljuti said tehtud sellised muutused:
6 Äratus
6.10 Tööpäeva algus töölaua taga
14.30-15 Tööpäeva lõpp
16-18 Trennis
18-23 Tegevused, mis ei ole seotud spordi ega tööga :)

Vaba aega on tekkinud juurde tublisti, alguses ei osanud sellega isegi midagi peale hakata :)

Peamised tegurid, mis efektiivsust tõstnud ja aega juurde andnud on:

- varane ärkamine ja KOHE töö alustamine. Ei vaata arvutis niisama ringi, ei loe lehti, ei vaata telekat, ei joo kohvi ega ei tegele muu ajaraiskamisega. ÜLES JA KOHE TÖÖLE ! Praegune kogemus ütleb, et eriti efektiivne tööaeg on esimesed paar tundi - selle ajaga saab tihtipeale tehtud rohkem kui varasemalt on saanud terve tööpäeva jooksul;

- 100% kontsentreerumine tegevustele, mis käsil on. Tööde lõpuni tegemine - kui võtad midagi käsile, tee maksimaalselt lõpuni. Kokkuvõttes hoiab sellega palju aega kokku;

- vaba aeg on tekkinud normaalsele ajale, kus on midagi vaba ajaga peale hakata. Varasem aeg 22-24 ei olnud vähemalt minu jaoks kõige parem;

- koos kevade tuleku ja varasemate päiksetõusudega on uni ka ise hakanud varem ära minema. Ilmselt on ka tervislikum toitumine oma mõju avaldanud. Igatahes on öine uneaeg hakanud vähenema. Und lihtsalt rohkem ei ole :)