Kui tuleb palju ringi reisida (palju = minu jaoks rohkem kui 10 päeva kuus), tekib varem või hiljem küsimus, millistele trennidele reisipäevadel keskenduda. Üldjuhul on neil päevadel kiire ja tegemist on palju - liiga palju energiat ja aega spordi jaoks ei jää. Olen katsetanud erinevaid spordialasid, kuid lõpuks jõudnud lihtsa tõeni - kui tahta, et reisipäeva(de)l trenn üldse toimuks, on kõige mõttekam teha panused jooksmisele.
Millised on jooksmise peamised eelised minu jaoks võrreldes teiste aladega väljasõitudel (või pikematel reisidel) olles ?
Jooksmine on reisimise kontekstis mugavusspordiala - kaasa on vaja võtta vähe asju, joosta saab igal pool ja iga ilmaga - nö. tasuta sportlik ajaviide.
Eriti mugav on jooksmine siis, kui on vaja reisida näiteks suurde linna. Jõuad näiteks õhtul kell 8 Londonisse ja tahad trenni minna. Lähed jooksma ja kella 9.30-ks on juba korralik trenn tehtud :)
Augustis on reisimist olnud nii palju, et ei jõuagi kokku lugeda ... aga koos reisimistega on tehtud ka mitmeid jooksutrenne. Tänane jooks nägi välja selline - 3,5 km sörkjooksu maanteel ühtepidi ja siis ühtlaselt kiirenevas tempos (6.20/km alates ja 5.40/km lõpetades) tagasi. Kuna tänase treeningpaiga näol on minu meelest tegemist Eestis ühe ilusama kohaga üldse, panen üles ka paar pilti jooksuraja lähistelt. Kes oskab pakkuda, kus toimus tänane jooksutrenn ?
Millised on jooksmise peamised eelised minu jaoks võrreldes teiste aladega väljasõitudel (või pikematel reisidel) olles ?
Jooksmine on reisimise kontekstis mugavusspordiala - kaasa on vaja võtta vähe asju, joosta saab igal pool ja iga ilmaga - nö. tasuta sportlik ajaviide.
Eriti mugav on jooksmine siis, kui on vaja reisida näiteks suurde linna. Jõuad näiteks õhtul kell 8 Londonisse ja tahad trenni minna. Lähed jooksma ja kella 9.30-ks on juba korralik trenn tehtud :)
Augustis on reisimist olnud nii palju, et ei jõuagi kokku lugeda ... aga koos reisimistega on tehtud ka mitmeid jooksutrenne. Tänane jooks nägi välja selline - 3,5 km sörkjooksu maanteel ühtepidi ja siis ühtlaselt kiirenevas tempos (6.20/km alates ja 5.40/km lõpetades) tagasi. Kuna tänase treeningpaiga näol on minu meelest tegemist Eestis ühe ilusama kohaga üldse, panen üles ka paar pilti jooksuraja lähistelt. Kes oskab pakkuda, kus toimus tänane jooksutrenn ?
No comments:
Post a Comment