Friday, February 10, 2017

Uuel hooajal natuke uutmoodi

Olen mitu aastat mõelnud, et võiks ka kuhugi spordiklubisse kuuluda, no kasvõi juba sellepärast, et kui ennast mõnele võitlusele registreerida, oleks nime taha ka midagi kirjutada, selle asemel, et klubi koht jääb alati tühjaks. Viimati oli midagi kirjutada aastal 1992 ja 1993 - siis olid nimedeks Tallinna Dünamo ja TTÜ SK. Hiljem on valitsenud siis klubi koha peal tühjus ...

Probleem on tegelikult lihtne - kui elaksin kas Rakveres või Tartus, esindaksin ilmselt juba ammu kohalikku rulluisuklubi, aga kuna elan Tallinnas, siis siin sellisel tasemel klubisid nagu Rakveres või Tartus ei ole.

Ja kuna probleem on lihtne, on probleemile ka lihtne lahendus - tuleb teha oma rulliklubi! See mõte sai peas selgeks üleeile õhtul ja samas sai paika ka nimevariant nr. 1.

Sel hooajal esindab rullivõistlustel uut klubi 3 liiget, järgmine aasta lisandub kindlasti vähemalt 1 liige. Sõitma hakkame nii Eestis (kindlasti Rakvere Rullifestival ja Tartu Rullimaraton) kui ka kaugemal (kindlasti kevadel ja sügisel Berliinis). Sest kes pühendab palju aega treenimisele, peab saama ka maailma parimatel rullimaratonidel sõita.

Uue spordiklubi avalöök toimub 2. aprillil Berliini rulluisu poolmaratonil - aga juba varem saab kindlasti teatavaks uue klubi nimi ning ka edasine võistlushooaeg ning maratonid kus plaanime kohal olla.

Tartu Rullimaratoni sprindidistantsi stardis (2014)

Wednesday, February 8, 2017

Kodumaine rulluisukalender 2017 hakkab paika saama

Sel aastal on kalender kõigi huviliste jaoks selge juba veebruari alguses. Ei teagi, mis selle põhjuseks täpsemalt on, et tavapärane märtsi teine pool on asendunud veebruari algusega, aga kalender on tänaseks teada ja huvilistel võimalik ennast vähemalt kuuel suuremal jõuproovil proovile panna.

Suuremate võistluste hooaja avab 2-4 juunini toimuv Rakvere Rulluisufestival, kus esimesel õhtul on kavas Rakvere Night Skate - ühissõitmine Rakvere kesklinnas suletud tänavatel, teine päev on lõunast õhtuni täidetud erinevate rulluisuüritustega ja päeva lõpetab kiirel ringil toimuv rulluisumaraton ning kolmandal päeval on kavas eraldistardist võistlus - Lääne-Virumaa lahtised meistrivõistlused.

Võistluste hooaeg jätkub Rullituuri etappidega:
- 11. juuni Tabasalu
- 9. juuli Pärnu
- 6. august Jõgeva

Üks rullitajate oodatumaid võistluseid - Tartu Rullimaraton - toimub sel aastal 19-20 augustil ja programmis nagu ikka esimesel päeval sprindid ja teisel päeval pikemad distantsid.

Kodumaise hooaja lõpetab tavapäraselt 3. septembril toimuv Viimsi rulluisumaraton, mis on viimastel aastatel kujunenud minu lemmikvõistluseks.

Kuna kodumaine hooaeg on väga lühike ja kõik võistlused mahuvad ära 3 kuu sisse, siis paljud Eesti rullitajad alustavad võistluste hooajaga juba aprilli alguses Berliini poolmaratonil, aprillis-mais on korralikke maratone nii Poolas kui Šveitsis ja hooaja teisel poolel septembris-oktoobris on samuti ees ootamas rulluisumaraton Berliinis ning hooaja lõpetuseks sobiv maraton toimub hoopiski Hispaanias. Lisaks juunis muidugi MK-etapp Ostravas, tugevamaid sõitjaid ootab EM jne jne ... ...

Nii et kellele rullitamine meeldib ja on ka reisimise huvi olemas, siis nende kahe ühendamisel saab alates aprilli algusest poole aasta jooksul läbi sõita pool Euroopat ja osaleda paljudel rulliüritustel, kodumaistest tähtsündmustest rääkimata!


Monday, February 6, 2017

Isiklik suur küsimus

Mida aeg edasi seda populaarsemaks saab tervislik eluviis - tähendab see siis tervislikku toitumist, mõõdukat treenimist, neid mõlemat kokku või veel midagi siia juurde. Kui minna ajas natuke tagasi, näiteks paarkümmend aastat, siis ma ei mäleta et sellisest asjast nagu "tervislik eluviis" oleks keegi üldse midagi rääkinud ja ei mäleta ka, et enamusel inimestest mingeid tervisemuresid olnud oleks. Ju siis olid ajad teised.

Aga tänases päevas on kõik tervislik moes - "tee trenni, jõuad rohkem", "tule spordiklubisse ja su elukvaliteet muutub palju paremaks", "söö tervislikumalt ja sul on parem ja kergem elu" Võibolla need hüüdlaused ei olegi väga valed, aga selge on ka see, et see nö. tervislikkus on tegelikkuses ka üks suur ärivaldkond kus muuhulgas teenitakse ka inimeste teadmatuse pealt. Aga mitte see ei ole põhiline.

Eilse trenni ajal (70 min tõusvas tempos cross-trainerit) hakkasin mõtlema, et mis juhtub kui teeks enda eluviisi natuke (tõesti ainult natuke) tervislikumaks? Minu tänane eluviis ei ole klassikalises mõttes tervislik - ma ei söö hommikul putru, ei söö iga 3-4 tunni tagant tasakaalustatud toitu, joon natuke liiga palju kohvi ja headest veinidest on ka kohati raske ära öelda. Samuti on istumist liiga palju töö iseloomu tõttu. Ainuke asi mis on raudselt paigas, on ööune pikkus - ükskõik mis kell ma ka magama lähen, enne 8 tundi magamist üles ei ärka. Samuti võiks kaalu natuke vähem olla, trenni võiks rohkem jõuda jne.

Aga kui tulla alguse juurde tagasi: "tee trenni, jõuad rohkem", "tule spordiklubisse ja su elukvaliteet muutub palju paremaks", "söö tervislikumalt ja sul on parem ja kergem elu" - probleem on selles, et ma ei taha rohkem jõuda, mu elukvaliteet on niigi väga hea ning ka energiat on võibolla kohati liigagi palju.

Mida ma järgi proovida tahan, on see, et kui muudan oma elustiili natuke tervislikumaks - kuidas see mõjub mu sissetulekutele - kas hakkan tänu tervislikumale eluviisile rohkem teenima, suudan olla klientidele kasulikum, innovaatilisem? Kui see asi toimiks, teeks kohe mitu sammu tervislikuma eluviisi poole. Täna teen esimese sammu ära - unustan pikemaks ajaks ära et alkohol üldse maailmas olemas on ja kui see samm on 100% õnnestunud siis ca 3-4 nädala pärast võib järgmise teema ette võtta.

Seega - kui suudan enda jaoks numbrite näitel tõestada et tervislikum eluviis tähendab edukamat ettevõtlust, siis oleks sel asjal väga suur mõte sees ja soovitaks teistelgi ettevõtjatel proovida!


Tuesday, December 27, 2016

Lõppeva aasta isiklikud sportlikud tipphetked

Lõppev aasta on isiklikus sportlikus plaanis olnud väga vastandlik - ühelt poolt kahe kuu jagu haiguspäevi ja teiselt poolt isiklik rekord rulluisutamise poolmaratonis Viimsi rullil ja uuele spordiüritusele Rakvere rulluisufestival aluse panek.

Tagasi vaadates tundub muidugi loogiline, et ükskord pidi saabuma aeg kus organism ei pea enam küllaltki suurele tööpingele vastu ja haigestumised hakkavad kergelt tulema, aga et aasta jooksul koguneb 60 haiguspäeva, seda ei oleks osanud uneski näha. Loogiliseks teeb asja muidugi ka see, et viimati olin korralikul puhkusel (s.t. et ei pidanud puhkuse ajal tegema tööd teises keskkonnas) aastal 1998 - sellest sai möödunud suvel juba 18 aastat :) Edaspidi tuleb paremini oma aega planeerida ja ilmselt on siis lootust et ka tervis peab paremini vastu.

Positiivse poole pealt - kuigi sel aastal eriti rullitada ei saanudki, õnnestus siiski hooaja lõpetuseks septembri alguses isiklik rekord poolmaratonis sõita. Põhjenduseks võib öelda, et ju siis olid kõik välised olud soodsad - sobiv temperatuur, hea asfalt, sobivad grupid. Enda vorm kohe kindlasti ei olnud väga hea.


Teine selle aasta kahtlemata suur tippsündmus toimus selle aasta 13. mail (reede!) kell 13.00 TTÜ parklas kui otsustasime, et Eestis peaks rohkem rulluisumaratone edaspidi toimuma hakkama. Õnneks me ei teadnud väga täpselt mida ühe korraliku spordiürituse korraldamine endast kujutab (s.t. kui palju energiat korraldajatelt nõuab) aga hea on, et ürituse väljamõtlejatel oli niipalju tarkust, et ürituse eestvedajaks võtta inimene, kes meist tunduvalt paremini teab kuidas võistlust korraldada. Kuidas see kõik välja tuleb, saab näha juba 3. juunil 2017.a. Rakvere kesklinnas. Ja muidugi loodame, et esimene üritus on alles millegi väga suure algus. Korraldajate mõtted ja tegevused toimuvad juba aastas 2018 ja plaani on võetud kolme ürituse tegemine - ala spetsiifika nõuab 1,5 aastat enne ürituse toimumist korralduslike tegevustega alustamist.

Panen siia veelkord Rakvere rulluisufestivali tutvustava video, sest see lihtsalt tuli nii hea välja:


Mis veel lõppevast spordiaastast meelde on jäänud? Muidugi palju jooksuüritusi, kus osaletud sai - alates ümber Viljandi järve jooksust (kus osalesime tõsi küll kepikõnnis), Jüri Lossmani jooksust Viljandis, Võsul toimunud Südasuve jooksuvõistlusest kuni Tartu Õhtujooksu ja Tartu Sügisjooksuni välja.

Ning muidugi isklikud lemmikjooksjad jooksudel:





Mis ootab ees aastal 2017? Nii palju saab öelda, et lennupiletid Berliini on aprilli alguseks ostetud. Eks ülejäänu selgub jooksvalt ...


Sunday, December 18, 2016

Olen maratonil kirjas - 03.06.2017

Uute asjade tegemisega on ikka nii, et tuleb aega varuda ja pigem ikka rohkem kui esialgu on planeeritud. Täpselt nii on olnud ka Rakvere Rulluisufestivali ettevalmistamisel. Kuigi kõik ürituse eestvedajad on ka varasemalt üht-teist korraldanud, on ettenägematuid asju tulnud viimaste kuude jooksul mitmeid. Aga nüüd on ettevalmistus jõudnud nii kaugele, et:

- siin on koduleht: rull.ee
- esimesed registreerimised on tehtud (iseennast panin lehe testimise käigus kirja maratonile ja järelikult tuleb siis olla valmis 41,5 km sõitmiseks);
- korraldajad on valmis ürituse korraldamiseks vähemalt 600 osalejale;
- lisaks muudele üldlevinud keeltele tuleb rull.ee koduleht ka lätikeelne - on ju meie lõunanaabrid teada-tuntud suured huvilised Eestis toimuvate rulluisuvõistluste osas.

Kui keegi soovib teada kui pikalt tuleb korralduse poolelt linnamaratoni ette planeerima hakata, siis saan öelda, et see kolmapäev veetsime pool päeva Narvas, sõitsime kogu linna risti-põiki läbi ja valisime välja trassi, kus soovime 2018.a. suvel läbi viia Narva linna suurejoonelise rulluisuvõistluse - seega, tegevustega tuleb tehnilisel alal kus oluline on muuhulgas ka asfaldi kvaliteet, alustada ca 1,5 aastat enne üritust ennast.

Üks lahedamaid finišeid Eesti rullimaratonidelt -
Rapla, 2014 kevad

Friday, December 9, 2016

Ja siit see tuleb ...

Öeldakse, et üks pilt ütleb rohkem kui tuhat sõna. Aga ilmselgelt ütleb üks video veelgi rohkem kui üks pilt, nii et siinkohal rohkem pikemalt ei kirjutagi ja eelmises postituses väljalubatud järgmise suve meiepoolse ühe suurema plaani tutvustuse annab edasi alljärgnev video:



Täpsemat ja põhjalikumat infot jagan järgmise nädala teises pooles.