Wednesday, June 21, 2017

Hädad käivad ikka mööda inimesi

Mul oli selleks nädalaks üks suurem spordialane plaan - joosta 22. juunil Pärnumaal poolmaraton. Kunagi ammustel aegadel olen poolmaratone mitmeid kordi jooksnud, aga viimastel aastatel nii pika distantsini jõudnud ei ole kahjuks.

Marathon100 andmebaasist leidsin isegi ühe tulemuse kaugetest aegadest:

1:28:39 Andres Keba, 1974 M18-19 Vändra maraton (21 km) 14.08.1993

Kui siiani on see võistluste hooaeg alates aprilli algusest kuni möödunud laupäevase Ostrava sõiduni läinud tervise mõttes ilusasti, s.t. haigused pole ühtki võistlust seganud, siis nüüd läheb teisiti. Juba möödunud laupäeva õhtul peale Ostravas toimunud Open 10 km sõitu oli kuidagi väsinud olek ja pea valutas, aga ei midagi väga hullu. Kehvemaks läks pühapäeva hommikul kui saabus tugev kõhuvalu, mis kestis õhtuni välja, lisaks tuli veel ka palavik 37,5. Sellises olekus terve päev reisida Tšehhi-Poola-Eesti ei olnud väga lihtne. Palavik küll kaua ei kestnud, aga nõrk olek vältas veel ka esmaspäeval ja teisipäeval ning alles täna lähen esimesse kergemasse trenni peale laupäevast võistlust. Selge on see, et sellises olekus võiksin küll minna rulluiskudel kasvõi maratoni omas tempos läbima, aga poolmaraton joostes käiks üle jõu - pole mõtet minna lihtsalt läbima ja kehva kohta saama ning ennast surmani ära väsitama.

Seega - jätkame rulluisutamise lainel. Täna Tallinnas, homme Pärnus, ülehomme Riias, peale seda Leedus, siis Cesises ja uuesti Tallinnas - tuleb nädal, kus saab käia paljudel erinevatel uisuradadel!

Naised MK-etapi stardi ootuses 17.06.17

Monday, June 19, 2017

Rulluisutamise MK-etapil Ostravas

Kauaoodatud reis rulluisutamise MK-etapile Ostravasse algas möödunud reedel Tallinna lennujaamast kui kohtusime oma väikese reisiseltskonnaga kell 12.00 et kõik koos järjest läbida turvakontroll, võtta üks salat ja kohvi ning suunduda Vilniuse lennule. Leedu pealinnas väike peatus ja kohe edasi Warssawisse. Poola pealinna lennujaamast rendiauto ja täiskäigul suund 400 km kaugusel asuva Tšehhi linnakese Ostrava poole.

Olles kohale jõudnud ja maandunud Park Inn hotelli, oli varsti käes aeg väikseks õhtusöögiks ja võistluseelseteks jookideks (vastavalt kellele milline jook parima sõidu tagab järgmisel päeval!). Kusjuures Ostrava südalinna peatänav oli üllatavalt elav - kõik kohad inimesi täis, muusika käis valjult ja lõbus oli :) Lahe õhtu enne järgmise päeva suurt võistlust!

Laupäevane ilmaprognoos ei olnud eriti sobiv rulluisuvõistluse jaoks - vihm, tugev tuul ja +12 kraadi. Kui teinekord on juhtunud, et ilmaprognoos eksib, siis seekord nii ei läinud - täpselt nii nagu lubatud, ilm ka oli.

Võistluskeskuse esine väljak enne starte

Põhiprogramm algas kell 14:00 MK-etapiga sportlastele, distantsi pikkuseks oli 33 km. Stardis oli lisaks välismaistele kuulsustele ka Eesti sõitja Kert. Kogu reisiseltskond elas Kerdi sõidule algusest lõpuni raja kõrval kaasa ja see oli vägev sõit! Meie sõitja suutis sõita esimeses grupis kuni finišini välja ja saavutas enda kõigi aegade parima koha MK-sarja etappidel - 8-nda. See oli nii emotsionaalne ja positiivne sõit, et peale finišit oli ka endal tunne nagu oleks maratoni lõpetanud :)

MK-etapi start

Aga meie stardini oli veel natuke aega - 10 km Open oli planeeritud kella 16:00-ks. Kuna rada oli jätkuvalt märg, tuli rulluiskudele alla kruvida vihmarattad, siis väike soojendus ja paar minutit enne 16:00-i oligi käes aeg joonele asuda.

Võrreldes viimaste startidega oli minu seekordne plaan kiiremini sõita ja maksimaalne pingutus teha ja seetõttu kui stardis ringi vaatasin, võtsin orientiiriks ühe Läti sõitja, kes mind Tabasalu poolmaratonis 6 päeva tagasi oli võitnud 6,5 minutiga, et temaga võiks jõuda koos sõita kui tõsisemalt pingutada.

Start! Ja kohe pikk lauge tõus, mis venitas võistlejaterivi kohe pikaks. Esimene ring läks väga kergelt, ilmselt selle pärast et ei pannud kohe täiskäiku sisse, aga lätlane oli ikka tagapool. Teise ringi alguses sõitis lätlane minust hoogsalt mööda ning oli sobiv hetk tema tuulde võtta. Ja niimoodi koos sõites sõitsimegi võistluse lõpuni, eestpoolt tuli selg ees sõitjaid omajagu vastu viimase 2 ringi jooksul. Kuna ringide ajad läksid järjest kiiremaks, läks viimasel kahel kilomeetril kohati ka üpriski raskeks, aga vastu pidasin. Finišis ei hakanud lätlase vastu spurtima, sest ta oli vedanud distantsi jooksul rohkem kui mina ja nii tundus ebaaus teda ära võita.

Open-distantsi läbimise aeg 21:46 ja oma vanuseklassis 2. koht. Antud hetkel ja antud rajal ma kiiremini poleks jõudnud sõita, 100% minust jäi rajale.

Minu rullid vihmaratastega enne starti minekut

Rulluisulaagrid läksid pärast võistlust mahakandmisele, tuleb osta uued. Ise olin ka täiesti läbi, peale saunas käimist olin ka nagu "uus inimene." Ning nagu ikka - võistlusjärgsel õhtul tuleb linnaga põhjalikumalt tuttavaks saada, seega ka teadmised Ostravast on nüüd täiesti uued :)

Pühapäeval reisisime sama teed koju tagasi nagu reedel olime võistluspaika tulnud: Ostrava - Warssawi - Tallinn.

See oli äge reis - meie kolmene seltskond oli fantastiline, tulemused olid suurepärased, nalja sai palju, tekkisid mõned uued rullitamisega seotud ideed ning mis kõige olulisem, nimi "estonska Keskpaik" oli iga ringi lõppedes suurel ekraanil ja teaudstaja jutus sees!

Nüüd 2 päeva puhkust ja siis jätkub juba valmistumine uuteks võistlusteks. Kusjuures järgmine võistlus mis on plaanis, on vist väike üllatus kõigi jaoks, aga sellest saab kuulda juba mõne päeva pärast (võistlus ise toimub veel sel nädalal ja ei ole seotud rulluisutamisega).

bye-bye, Ostrava

Thursday, June 15, 2017

Mis ootab ees nädalavahetusel Ostravas, rulluisutamise MK-etapil?

Juba homme lõunal alustame väikse seltskonnaga kauaoodatud reisi rulluisutamise MK-etapile Tšehhi, Ostravasse. Ostrava on traditsiooniline koht, kus Eesti parimad rulluisutajad on viimastel aastatel oma võimeid võrrelnud maailma paremikku kuuluvate uisutajatega ja nii ka seekord - vähemalt 1 meie tippudest on stardis.

Kui 2014.a. Ostravas käisime, siis millegipärast sai reisimiseks valitud väikebuss. Reisi pikkus Tallinn-Ostrava oli 15 tundi. Peale seda reisi ei ole enam olnud soovi sellist laadi reise ette võtta ja nii ka seekord lendame marsruudil Tallinn-Vilnius-Warssawi. Warssawis ootab meid rendiauto ja sõidame sealt edasi 4 tundi autoga ning olemegi tuttavas kohas, Ostrava Park Inn hotellis kohal, mis on ühtlasi ka MK-etapil osalevate sportlaste ametlik peatumispaik.

Laupäeval siis põhipäev - pealelõunane MK-etapp ja minul kell 16:00 Open Race. Täna tuli isegi kinnitus, et olen võistlusel kirjas:

Participant Keba, Andres was registered,
serial: LifeInLine Tour 2017,
race: WIC Ostrava 17.6.2017,
distance:
10 km OPEN from START at 16:00

Tegemist on tugevuselt II stardiga MK-etapi programmis.

Ilmaprognoos ei ole hea ja on arvestatav tõenäosus et lisaks jahedale ja tugeva tuulega ilmale sajab ka vihma. Aga selleks oleme valmis! Uhiuued, täna ostetud vihmarattad reisivad samuti Ostravasse:


Pühapäeva hommikul alustame juba tagasiteed ja õhtuks kodus.

Vot selline nädalavahetus ootab ees!

Monday, June 12, 2017

Tabasalu rulluisumaraton

Laupäeval oli ideaalne suveilm. Veetsin peaaegu kogu päeva väljas - alguses paar tundi liivakasti kõrval istudes ja väiksele mängijale kaasa elades ja vahepeal temaga koos mängides ning õhtul hiljem tegin ka väikese uisutamise mingi 10 km niisama FNS-i tempos. Meie küla kandis on nüüd rullitamise võimalused koguni nii head, et saab näiteks teha ca. 13 km pikkuse ringi, kus on ka sees nii 1,4 km pikkune kohati suhteliselt järsk tõus kui ka kilomeetrine kerge kallakuga langus - pane ainult uisud alla ja sõitma!

Pühapäevaks lubas ka ilmaprognoos nagu ilusamat ilma, aga selleks ajaks kui Tabasallu jõudsin (11.00 paiku) oli ilm juba kergelt pilves ja midagi väga head ei paistnud tulevat. Kõigepealt veetsin paar tundi võistluskeskuses tuttavate rullitajatega vesteldes ja maratonidistantsi sõitu vaadates ning seejärel oligi käes aeg juba ise rullid alla panna ning stardi poole sättima hakata.

Ka selleks võistluseks oli taktika sarnane viimase paari nädala võistlustega - esimene kolmandik rahulikult, teisel kolmandikul tempot natuke juurde ja viimane kolmandik juba täiel kiirusel.

Alguses taktika toimis - võistlus algas rahulikus tempos. Tagantjärgi vaadates vist isegi liiga rahulikus, sest võistluse käigus hakkas tõusma tuul ning kuna alguse liiga rahulik tempo määras ka grupi kellega edasi koos sõitsime ning hiljem ei tahtnud hakata ka üksi vastu tuult minnes eelmist gruppi püüdma, siis võibolla kujuneski kokkuvõttes võistlus liigagi rahulikuks. Võistlus ise toimus Tabasalu alevikus 3,3 km pikkusel ringil ning tuli läbida 6 ringi, mis tegi distantsi pikkuseks 19,8 km. Kui võistlusele eelnevalt plaanisin ringe hakata läbima 8 minutiga siis iseenda valitud taktika töötas sellele seekord vastu. Esimesed kaks ringi läksid graafikus, aga siis hakkas lisaks tugevalt puhuvale tuulele ka vihma sadama, tee läks libedaks ja kogu grupi tempo tõmbas märgatavalt tagasi. Niisiis sõitsimegi oma pea 10-liikmelise grupiga rahulikus üksmeeles lõpuni. Grupi peas olevate liikmetega vahetasime aeg-ajalt vedaja positsiooni ning õnnelikult ilma kukkumisteta jõudsimegi 50 min ja 30 sekundiga finišisse. Minu kohaks protokollis märgiti 74, osalejaid oli kusagil 110 kandis.

Positiivne on see, et tunne oli väga kerge algusest lõpuni, ühtegi rasket momenti ei olnudki ning grupp kellega koos sõitsime algusest lõpuni, oli väga lahe ja sõbralik - pigem vaadati, et keegi maha ei jääks ja ei peaks üksi selles tuules-vihmas sõitma hakkama.

Nüüd on kergemate sõitude hooaeg läbi ja juba laupäeval on ees ootamas võistlused Tšehhis, Ostravas - sportlastele MK-etapp ja minule MK-etapi raames korraldatav 10 km Open Race. See saab olema üks paras andmine algusest lõpuni ja kui alla 22 min 30 sekundi finišisse jõuan, on Ostrava-reis igati asja ette läinud.

Kusjuures - Tabasalus panin poolmaratoni eesmärgiks 54 minutit. Kui taandada 19,8 km aeg ümber poolmaratoni peale, tuleb poolmaratoni ajaks 53.30. Ilmselgelt oli eesmärk natuke lahjavõitu ja järgmiseks poolmaratoniks võiks juba panna eesmärgi 51 minuti kanti.

Laupäev kodus :)

Friday, June 9, 2017

72

Eelmine nädal osutus kokkuvõttes väga väsitavaks. Mitmepäevase võistluse korraldamine, lühikesed ööd, nädalavahetuse jooksul 2 starti - aga enne seda kolmapäeva ei saanudki aru, et väga suurt väsimust oleks kuid kolmapäevases trennis Lillepi pargi ringidel kui läksin plaaniga sõita 20 km, realiseerus plaanist vaid natuke üle poole - 12,5 km ja sedagi raskelt. No tõusudel oli nii raske, et üldse edasi ei liikunud. Kokkuvõttes 12,5 km läbimise aeg 36.17.

Täna õhtul saab jälle rullid alla panna - vaatame, kas tuleb kergem veeremine või sama raske nagu 2 päeva tagasi. Aga ülehomme on käes järjekordse võistluse kord - Tabasalu rulluisumaraton (minul muidugi poolmaraton). Hea on see, et ilmad on lõpuks muutunud rulluisutamisele sobivateks ja ei tule enam ette olukordi nagu täpselt nädal tagasi Rakveres kui +6 kraadi juures tundus kõige õigem riietus uisutamisel talvejope :)

Tabasalu rulluisumaratonil olen käinud kaks aastat tagasi. Siis toimus võistlus maanteel edasi-tagasi sõiduna ja tuul oli tugev. Seekordne sõit tuleb erinev - rada kulgeb Tabasalu aleviku vahel väiksemal ringil - ja loodetavasti toob see ka mõned pealtvaatajad raja äärde.

Distants 21 km - ise ennustan oma ajaks 54 minutit. Pühapäeval peale lõunat on näha kui täpne seekordne ennustus on!

2015
PS. Lugesin kokku - eesootav start on minul läbi aastate Rullituuri raames viieteistkümnes!

Monday, June 5, 2017

Nädalavahetus rulluiskudel Rakveres

Kui eelmisel neljapäeval hakati Rakveres ootamatult Laial tänaval pindamistöid tegema ja taevast sadas rahet, tuli nädalavahetuse rullivõistluste korraldustoimkonnal see õige korraldamistunne sisse - ega enam ju palju hullemaks minna ei saa, ... vist. Ei läinudki. Laia tänava probleem lahendati linnajuhtide poolt ära, sest rulluiskudega pinnatud tee peal turvaliselt liigelda pole võimalik ja rahe oli asendunud reedeks, Rulluisufestivali alguspäevaks, tavalise kevadilmaga. Vähemalt kuiv oli, mis on rulluisutamise juures kõige olulisem.

Rulluisufestivali programm algas reede õhtul kell 19:00 Rakvere Night Skate`ga Spordikeskuse juures oleval ringil mööda Kastani puiesteed. Korraldusmeeskonna jaoks algas õhtu muidugi varem - aedade ja lintide paigaldamisega tänavate äärde, et autojuhid rulluisutajate vahele trügima ei saaks tulla. Kogu korraldustoimkonna üllatuseks tuli kohale üllatavalt palju rullitajaid. Me ei olnud keegi varasemalt analoogset üritust teinud ja seega ootused täiesti puudusid osalejate arvukuse suhtes - prognoosid olid 0-st kuni 20-ni, aga tegelikkuses tuli kõige optimistlikumast prognoosist 2,5 korda rohkem rulluisuhuvilisi kohale!

Rakvere Night Skate - enne raja avamist
uisutajatele

Tund aega ühissõitmist tehtud, hakati Tõnis Paalme eestvedamisel mängima rulluisuhokit. Vot see oli reede õhtu tegelik kulminatsioon, mis meeldis küll vist kõigile mängijatele, ka neile, kes esimest korda mängisid. Mina olin enamuse ajast väravas, aga kuna organisaator Tõnis oli vastasmeeskonnas, siis tuleb tunnistada, et ka väravas sai selja kiirelt märjaks ...

Reedeõhtune sobiv rulluisutamise riietus

Kella 22:00-ks oli meeleolukas üritus läbi, korraldajatel veel tund aega tegemist, et kõik kokku panna ja järgnes majutuskohta sõit. Kogu korraldusmeeskond ööbis ühes majas - nii oli kõige parem omavahel tegevusi kooskõlastada ja kuna sellist suurt üritust mis nõuab ligi aasta pikkust ettevalmistust saab korraldada ainult omavahel väga hästi läbisaavate meeskonnaliikmetega, siis võib öelda, et päris lõbusad õhtud ja päevad olid meil.

Keskööl magama ja kui kell oli laupäeval saanud 04:08, teatati teisest toaotsast, et peaks vist ärkama hakkama. Nojah, väljas oli ka juba valge ja mis siin ikka enam magada. Kohvi ja puder ning kõik autodesse ja platsile üritust ette valmistama. Kella 7:45-ks olid kõik piirdeaiad mööda linna õigetesse kohtadesse laiali transporditud ning juba 8:30-ks Rakvere keskväljakul ajutised elektriühendused rajatud. Nüüd kui kõige kiiremad tegevused olid tehtud, siirdus korraldustoimkond hommikust sööma Rohuaia kohvikusse. Järgnesid tavapärased ürituse ettevalmistusega seotud tegevused ja juba kell 12 kuulutati Rulluisufestival avatuks.

Korraldajate jaoks kõige pingelisem aeg algas kell 15:00 piirdeaedade paikapaneku, stardi-finišiala rajamise, raja sulgemise ja ohtuslintide paigaldamisega. 2,5 tundi tegutsemist täiskiirusel nii et kõik riided seljas olid läbimärjad ning 5 minutit enne võistlejate starti oligi kõik korras. Kuna korraldaja tahab ka ise oma töö tulemusi näha, oli minul võimalik osaleda lühema distantsi (11 km) võistlusel. Riiete vahetamiseks ja uiskude allapanekuks jäi 4,5 minutit ning 30 sekundit enne stardipauku jõudsin stardikoridori.

Lühemal distantsil tuli läbida 3 ringi pikkusega 3,65 km. Minu plaan nägi seekord ette esimesel ringil väga rahulikku sõitmist võistlejaterivi lõpus ning teisel-kolmandal ringil vaikset ettepoole liikumist. Et saada paremini aru rajal valitsevatest meeleoludest, kuidas asfaldi ja ringivalikuga rahul ollakse ja muudele korraldajate jaoks olulistele küsimustele vastuste saamine. Seega siis liikusingi distantsi jooksul vaikselt ettepoole ja üle lõpujoone 35-ndana, kokku oli lühemal distantsil lõpetajaid 87.

Kiire riiete vahetus ja juba saigi kaasa elama hakata kõrgetasemelisele rulluisumaratonile, mille võitjaks tulnud lätlane Reinis Znotins on kahtlemata maailmaklassi sõitja. Seoses esimese kahe sõitja finišeerimisega tuli ka kohtunikel oma hinnang anda fotofiniši analüüsi abil, aga väga keeruline see ei olnud. Nii et peakohtuniku roll ei olnudki seekord formaalsus.

Kõik on kohal!

Kui Rulluisufestival oli reede õhtul alanud jahedamapoolse ilmaga (+6 kraadi), siis laupäevaõhtuste võistluste ajaks oli saabunud juba märksa ilusam ilm, lausa ideaalilähedane sõiduilm - päike paistis, aga palav ei olnud.

Peale võitjate autasustamist järgnes korraldustoimkonna töös see osa, mille kohta võistluse ajavõtupealik ütles - minu motivatsioon asjade kokkupaneku tööd teha on 10 punkti skaalas -20. Ja see -20-se motivatsiooniga töö kestis mitu tundi :) Aga siis järgnes päeva see osa mida oli ka juba natuke oodatud - korraldustoimkond suundus riideid vahetama et pidulikuks after-partyks korralikud-pidulikud riided selga panna ning ametlikku peopaika kohale kihutada!

.....................................................

Kui laupäeva-hommikusest äratusest oli möödunud täpselt 24 tundi, jõudsime kõik rõõmsalt oma majutuskohta tagasi ja pikemat juttu rääkimata vajuti magama ... et juba jälle 4 tunni pärast üles tõusta ja asju arutama hakata. Asjade arutamine toimus mitmetunniseks kujunenud hommikusöögi käigus ja kui kell oli saanud 13:00 oligi aeg siirduda Rulluisufestivali kolmandale päevale, kus oli kavas eraldistardist sõit Vinni-Rakvere kergliiklusteel. Kuna selle võistluse korraldajaks oli Rakvere rulluisuklubi, siis saime nautida lihtsalt osalemist, mis tundus tõelise puhkusena peale viimaseid sisutihedaid päevi. Isiklikus plaanis läks paremini kui ootasin. Distantsi pikkuseks oli 8,7 km ja ajaks sain 20.18. Vaadates selle aasta varasemaid võistluseid, kus on hädaga saanud poolmaraton 1 tunniga ära sõidetud, siis nüüd on minek juba natuke parem. Lisaks oli ka tuul terve distantsi kergelt vastu, mis liikumisele just kiirust juurde ei lisa.

Kui laupäevases sõidus oli taktikavalik teadlik, et alguses väga aeglane ja siis natuke kiirem, siis eile sai ka samamoodi tehtud - esimesed kilomeetrid aeglasemalt,siis natuke hoogu juurde ja viimane kolmandik täiel kiirusel. Tundub et mulle selline taktika sobibki - nii on lõpus alati hea tunne ja ei teki juba poole sõidu peal tunnet, et tahaks olla finišis.

Ja pühapäeva õhtuga saigi esimest korda toimunud Rakvere Rulluisufestival punkti. Kindel on see, et meie korraldustoimkonna poolt ei jää Rakvere Rulluisufestival viimaseks ühisettevõtmiseks. Nii palju on koos tööd tehtud ja mõeldud viimase aasta jooksul, et tegelikult tahaks juba järgmisest üritusest rääkida, aga praegu on veel natuke vara. Kuigi aeg ja koht on juba ära broneeritud :)

Nii head meeskonda kui meie Rakvere Rulluisufestivali korraldamisel kokku saime, saab juhtuda võibolla ainult üks kord elus - seega, järgmiste rulluisuüritusteni!!!

Imeilus Rakvere keskväljak meelitas laupäeval
kohale nii suuri kui väikeseid
Ja veel - kuigi olime valmis ka kriitiliseks tagasisideks osalejate poolt (kellele ei meeldi Rakvere tänavate asfalt, kelle jaoks ilm liiga külm või konkurendid liiga tugevad) - saime hoopis palju positiivset tagasisidet ja toongi siinkohal ühe väga südantsoojendava tagasiside välja:

Tere !
Minu abikaasa on aastate(kümnete) jooksul väga palju kordi erinevatelt spordivõistlustelt koju saabunud.
Seekord saabus ta väga kaunilt kujundatud medali, imeilusa lillekimbu ja väga sisuka kinkekotiga.

Siirad tänusõnad korraldajatele !!! - väga hea töö ja tunnustus medalistidele.
Tundsin, et tahan oma tunnet teiega jagada 🙂