"Kui ise ei oska, küsi targematelt" - lihtne põhimõte, aga kui tihti seda kasutame?
Viimase 3 kuu jooksul olen ise seda põhimõtet palju kasutanud rulluisutamise alal ja võib öelda, et puhtalt tänu sellele, mida olen Kerdilt õppinud, olen selle lühikese aja jooksul oma rulluisutamise poolmaratoni aega parandanud 7-8 minuti võrra. Efekt on tulnud nii paremast varustusest kui tehnilistest nüanssidest. Ja see töö muidugi jätkub - varustus täieneb veelgi - väikeste asjade näol, aga kiiruse poolelt on need väga olulised. Ja muidugi töö tehnika kallal - iga uus asi, mille selgeks saab, annab kohe tunda - kiirus suureneb, minek rajal muutub kergemaks.
Kas ma ise oma tarkusega oleksin selliste teadmisteni jõudnud ? Kindlasti mitte. Ja lisaks sellele, et kiirus on suurenenud, on distantse oluliselt kergem läbida.
Kui rulluisutamises nii palju uut on õnnestunud teada saada ja ellu rakendada ning tänu sellele see ala palju meeldivamaks enda jaoks muuta, on nüüd järg jooksmise käes - esimese sammuna olen homme Jooksueksperdis nö. vastuvõtul, et aru saada, kas kasutan enda jaoks õigeid jooksujalatseid ja taldu ning kui mitte, siis millised need õiged peaksid olema ning siis ka loomulikult enda jaoks õige jooksuvarustus ära osta. Jalgadega pole küll juba päris tükk aega mingeid probleeme olnud, aga ega probleemid ei hüüa ju ette, kui nad tulemas on :) Niiet parem püüan ennetada.
Järgmise sammuna tahaksin kellegagi, kes teemat hästi valdab ja tegeleda ka tahab, oma jooksutehnikat analüüsida - nii kiirema kui aeglasema jooksu korral. Ise ju ennast kõrvalt ei näe ja hea oleks aeg-ajalt kuulda ka kellegi teise arvamust - et mis on hästi ja mida saaks teha paremini.
Aga homme siis ootab ees Jooksuekspert ja mina ootan juba huviga tulemusi!
Aga mis on targematelt küsimise juures kõige keerulisem ? Minu kogemuste järgi see, et üldse aru saada, mida küsida - et kõigepealt ise aru saada, kus on nö. kasutamata reservid.
Viimase 3 kuu jooksul olen ise seda põhimõtet palju kasutanud rulluisutamise alal ja võib öelda, et puhtalt tänu sellele, mida olen Kerdilt õppinud, olen selle lühikese aja jooksul oma rulluisutamise poolmaratoni aega parandanud 7-8 minuti võrra. Efekt on tulnud nii paremast varustusest kui tehnilistest nüanssidest. Ja see töö muidugi jätkub - varustus täieneb veelgi - väikeste asjade näol, aga kiiruse poolelt on need väga olulised. Ja muidugi töö tehnika kallal - iga uus asi, mille selgeks saab, annab kohe tunda - kiirus suureneb, minek rajal muutub kergemaks.
Kas ma ise oma tarkusega oleksin selliste teadmisteni jõudnud ? Kindlasti mitte. Ja lisaks sellele, et kiirus on suurenenud, on distantse oluliselt kergem läbida.
Kui rulluisutamises nii palju uut on õnnestunud teada saada ja ellu rakendada ning tänu sellele see ala palju meeldivamaks enda jaoks muuta, on nüüd järg jooksmise käes - esimese sammuna olen homme Jooksueksperdis nö. vastuvõtul, et aru saada, kas kasutan enda jaoks õigeid jooksujalatseid ja taldu ning kui mitte, siis millised need õiged peaksid olema ning siis ka loomulikult enda jaoks õige jooksuvarustus ära osta. Jalgadega pole küll juba päris tükk aega mingeid probleeme olnud, aga ega probleemid ei hüüa ju ette, kui nad tulemas on :) Niiet parem püüan ennetada.
Järgmise sammuna tahaksin kellegagi, kes teemat hästi valdab ja tegeleda ka tahab, oma jooksutehnikat analüüsida - nii kiirema kui aeglasema jooksu korral. Ise ju ennast kõrvalt ei näe ja hea oleks aeg-ajalt kuulda ka kellegi teise arvamust - et mis on hästi ja mida saaks teha paremini.
Aga homme siis ootab ees Jooksuekspert ja mina ootan juba huviga tulemusi!
Aga mis on targematelt küsimise juures kõige keerulisem ? Minu kogemuste järgi see, et üldse aru saada, mida küsida - et kõigepealt ise aru saada, kus on nö. kasutamata reservid.
2 comments:
Mõtlemisainet enne jooksueksperti minekut.
http://indreki.blogspot.com/2012/04/kastid-aka-supertoestavad.html
Aitäh info eest! Toon paralleeli rulluiskudega - niipalju, kui kusagilt kuulnud olin, rääkisid kõik, kui hea ja mugav on sõita korraliku kõrge saapaga. Sõitsin, õieti edasi ei liikunud, stiili polnud üldse olla - võistlustel "tublid" 80-dad kohad. Ostsin madalad (võib öelda, et väga kallid) saapad, mis ei hakanud isegi hõõruma (kuigi sellele viitasid vist enamus, kellelt olen kuulnud midagi madalate saabaste kohta) ja hakkasin lõpuks liikuma võistlejaterivi esimeses pooles ja ilma, et jalad oleks kusagilt valutanud. Jah, madal saabas ja sinna juurde kuuluv on 4-5 korda kallim. Jooksu juures vast vahe nii suur ei ole, aga olen ise ka pigem nö. kergete jalatsite austaja. Lihtsalt tahaks teada, mida teised inimesed arvavad :)
Post a Comment