Maraton 2:44/ 3. päev. Raske oli

Tänane trenn toimus ilma tõttu jällegi sisetingimustes. Trenni pikkus ca. 70 minutit. Soojendus - 30 minutit jooks (pulss lõpus 140) - venitused. Et raskevõitu oli, tõestab ka pulss, mis täna oli jooksu lõpus 140. Tavapäraselt joostes analoogses tempos nagu täna, pulss väga üle 130 ei ole tõusnud.

Tänase trenni tegi eelkõige raskeks vale valik lõunasöögil - liha. Kuigi seda oli taldrikul vähe ja lõuna oli 5 tundi enne trenni, oli olemine raske igas mõttes. Sööme küll liha väga vähe ja tean, et sel päeval kui jooksutrenn plaanis on, ei peaks liha päevaplaanis olema, aga ikkagi vahel juhtub. Sel aastal juba teist korda:)

Muidu areneb kõik plaanipäraselt ja eesmärk tundub iga päevaga aina rohkem reaalsem.

Homme siis trenni osas puhkepäev - tööalaselt tuleb küll väga aktiivne päev! Loodetavasti annab see jõudu nädalavahetuseks, kui ees seisavad mõlemal päeval korralikud pikemad trennid.