| Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev ja reede | Laupäev | Pühapäev |
| Õhtul jalgrattasõit 15 km | Hommikul jooks rannas 15 min | Hommikul jooks rannas 15 min; õhtul hilja rulluisutamine 6 km (minul) | puhkepäev (minul) jooks metsas 6km (Andres) |
Päeval jalgrattasõit 30 km | Päeval jalgrattasõit 20 km |
Esimest korda sai teoks see, et käisime koos hommikul enne tööpäeva algust rannas jooksmas. See oli positiivses mõttes hea kogemus. Sai palju varem ärgatud kui tavaliselt ja tehtud midagi hoopis teistmoodi kui tavaliselt :) Kaks hommikut järjest varajast jooksu rannas tegi oma töö ja neljapäeval enam energiat jooksma minna ei olnud. Siis puhkasimegi kaks päeva ja terve nädalavahetus sai jalgrattaga ilusates kohtades sõidetud. Ühel korral sõitsime vanalinna ja teisel päeval mereäärsetes kohtades. Päike hakkas kenasti peale. Kohe näha, et pikalt värskes õhus viibitud. Kui ilmad on nii ilusad nagu sel nädalavahetusel, siis meie jaoks oli ideaalne võtta rattad ja paar tundi kodust eemal viibida. Rattaga sõites oli kiirus keskeltläbi 18 km/h. Enamasti sõitsime mööda rattateid, mis olid väga head. Mulle autodega ühel teel sõita ei meeldi, eraldi teel on ikka mugavam. Ainukesed kohad, kus hoog maha tuleb tõmmata, on auto ülesõitudel. Järgmisel nädalal ootab ees üks pisike jooksuvõistlus ka - ühel Eesti saarel. Äkki keegi oskab pakkuda? Uue nädala trennid tulevad siis rohkem "jooksusemad". Nii mõnus, et suvi on sellise hooga alanud, saab palju-palju aega õues veeta ja liikuda.
No comments:
Post a Comment