Paar aastat tagasi oleksin sellele küsimusele kindlasti eitavalt vastanud - mis sport see ikka selline on, kus ilusas looduses ringi jalutatakse ja palle auku lüüakse? Ei saa ju higisekski, väsimusest rääkimata. Aga eks see vist on iga asjaga nii, et kaugemalt vaadates ei pruugi päris õiget pilti saada. Üks kuulus ajakirjanik on ka ju aastaid rääkinud, et rulluisutamine pole mingi spordiala, kui siis äkki naiste ala. Seda aga, et ka Eesti parimad rulluisutajad treenivad 600 tundi aastas, ta ilmselt ei teadnud, kõigest muust selle ala juurde kuuluvast rääkimata. Ja päris kindlasti ei oska ta ise ka korralikult uisutada ...
Nüüd golfist. Kaks päeva ja 10 tundi Jõelähtme golfiväljakul lõppesid edukalt Green Cardi saamisega ja kõik teed üle maailma asuvatele golfiväljakutele on avatud. Tuleb tunnistada, et 2 päeva jooksul 10 tundi väljakul oli korralik trenn. Igatahes tunnistasid mõned osalejad täna, et läksid peale eilset harjutamist kodus kõigepealt magama - kes magas 1 ja kes 3 tundi:) Kuigi saime selgeks päris palju tehnikanüansse, saime ühtlasi selgeks ka selle, kui palju tuleb golfis harjutada, et meistriks saada. Üks näide - kuigi oleme täiesti algajad, plaanime järgmistel nädalatel veeta golfiväljakutel ca. 6-8 tundi nädalas - et üldse midagi tulema hakkaks. Ja see on alles algus ... Ühesõnaga - ajaline koormus on sarnane nagu nendel harrastussportlastel, kes valmistuvad IronMan`iks.
Seega, mina isiklikult arvan oma väga väikese golfikogemuse pealt, et golf on vägagi sport ja lisaks kõigele muule on selle väga heaks tõestuseks ka see, kui heas füüsilises ja vaimses vormis on head golfimängijad ja treenerid. Seda ei kohta isegi spordis mitte just liiga sageli, et füüsiline ja vaime pool oleksid kooskõlas ja kõrgtasemel.
Et siin mitte liiga pikalt golfi teemale pidama jääda, siis panen lühidalt kirja ka järgmise nädala treeningplaani - ja siin on ka muud spordialad esindatud:
E puhkepäev
T Jooksmine. Fartlek. Kokku ca. 10 km.
K Rulluisutamine 1 tund. Golf 3-4 tundi.
N Maastikuratas. ca. 30 km.
R Golf 3-4 tundi
L Jooksmine. Kiire jooks 6,5 km.
P Kepikõnd 18 km; ujumine.
Sportlikku algavat nädalat kõigile lugejatele!
Nüüd golfist. Kaks päeva ja 10 tundi Jõelähtme golfiväljakul lõppesid edukalt Green Cardi saamisega ja kõik teed üle maailma asuvatele golfiväljakutele on avatud. Tuleb tunnistada, et 2 päeva jooksul 10 tundi väljakul oli korralik trenn. Igatahes tunnistasid mõned osalejad täna, et läksid peale eilset harjutamist kodus kõigepealt magama - kes magas 1 ja kes 3 tundi:) Kuigi saime selgeks päris palju tehnikanüansse, saime ühtlasi selgeks ka selle, kui palju tuleb golfis harjutada, et meistriks saada. Üks näide - kuigi oleme täiesti algajad, plaanime järgmistel nädalatel veeta golfiväljakutel ca. 6-8 tundi nädalas - et üldse midagi tulema hakkaks. Ja see on alles algus ... Ühesõnaga - ajaline koormus on sarnane nagu nendel harrastussportlastel, kes valmistuvad IronMan`iks.
Seega, mina isiklikult arvan oma väga väikese golfikogemuse pealt, et golf on vägagi sport ja lisaks kõigele muule on selle väga heaks tõestuseks ka see, kui heas füüsilises ja vaimses vormis on head golfimängijad ja treenerid. Seda ei kohta isegi spordis mitte just liiga sageli, et füüsiline ja vaime pool oleksid kooskõlas ja kõrgtasemel.
Et siin mitte liiga pikalt golfi teemale pidama jääda, siis panen lühidalt kirja ka järgmise nädala treeningplaani - ja siin on ka muud spordialad esindatud:
E puhkepäev
T Jooksmine. Fartlek. Kokku ca. 10 km.
K Rulluisutamine 1 tund. Golf 3-4 tundi.
N Maastikuratas. ca. 30 km.
R Golf 3-4 tundi
L Jooksmine. Kiire jooks 6,5 km.
P Kepikõnd 18 km; ujumine.
Sportlikku algavat nädalat kõigile lugejatele!
 |
| See pilt, mis on tehtud nädal tagasi Hiiumaal, sümboliseerib hästi olukorda, kus keegi räägib millestki, millest ta ise päris hästi aru ei saa, aga ikka räägib ja kuulajad kuulavad ning ei saa ka midagi aru ... |
4 comments:
Puhka ka ikka!
Viimased 1,5 kuud olen teinud trenni sellise rütmiga, et kindel puhkepäev on igal nädalal esmaspäev ja kui on vajadust teise puhkepäeva järgi, siis on see reedel. Selleks reedeks on planeeritud golf ja kuna see on sel korral 9-se raja läbimängimine + mõned harjutuslöögid, on selline tegevus ka rohkem puhkuselaadne.
Golf on minu väikese mätta otsast samas kategoorias nooleviske, bowlingu ja snookeriga näiteks. On nagu liigutamine, aga pole ka. Eks ta on kõvasti rohkem sport, kui diivanil teleka vaatamine ja õlle rüüpamine:) Samas tuttavad paar tükki mängivad ja räägivad, et on sport. Mine võta kinni.
Soovitan järgi proovida!
Minul ka üks tuttav mängib juba aastaid ja kui mul õigesti meelde jäi, mõõtis ta üks kord ka 18-rajalise mängu jooksul kulutatud kcal ja sai vist ca. 2000 kcal kokku.
Liikumine on asja üks pool - ja seda on seal palju ning tuleb liikuda tempokalt, et järgmistele mängijatele ette ei jääks - väsitavaks on vist pigem hoopis vaimne pool.
Post a Comment