Maraton 2011/ 3 puhkepäeva ... möödusid autos

Tänaseks on 3 kuud aktiivset jooksutrenni tehtud. Kui septembris alustasime, olid ilmad nii soojad, et esimesed trennid sai teha lühikeses dressis ja sooja päikesega; nüüd kui sellest on möödas kõigest 3 kuud on ilmad teinud nii pöördelise muutuse, et kui peaks tegema väljas trenni, jääks need üldse tegemata. No ei ole enam seda tahtmist, et külmaga välja minna. Pigem siis juba mingi muu alaga tegelema hakata:) Aga õnneks on Tallinnas olemas väga head sisehallid.

3 kuud on möödunud imeliselt. Olen jõudnud tulemusteni, millest poleks septembris unistada osanudki. Kõige olulisemateks saavutusteks enda jaoks loen järgmiseid:
- jõuan vabalt joosta järjest 80 minutit madala pulsiga. Jõuaks ka oluliselt rohkem, aga enda poolt tehtud plaan on koostatud nii, et praegu pole veel olnud võimalik pikemalt joosta;
- kiirus on säilinud. Suudan juba praegu läbida kilomeetrit 3 minutiga, kusjuures täiskiirusest on asi praegu veel ikka väga kaugel;
- jooksutahe on meeletult suur.

Peale 3 kuulist treeningperioodi on väga hea olnud teha 3 jooksu- ja trennivaba päeva. Isegi lund pole lükanud ! Need 3 päeva sattusid nüüd muidugi väga hästi tööplaanidega kokku - olen puhkepäevadel kokku viibinud ca. 1000 km autoroolis ja arvestatava osa Lõuna-Eestist ning Virumaast läbinud. Hea puhanud tunne on sellegipoolest.

Kuidas edasi ? Tõenäoliselt on vaja natuke eesmärke korrigeerida. Millises suunas ja kuidas täpselt, sellest kirjutan lähiajal. Aga nagu ütles üks hea töökaaslane mõned aastad tagasi - kui asi hakkab liiga tõsiseks minema, tuleb midagi muuta ! Ja me ei taha ju, et maratonijooks muutuks liiga tõsiseks ettevõtmiseks ? Loomulikult mitte. Tuleb jätkata ikka aina lõbusamalt, sest jooksmine on ju lõbus ja lahe ala, eriti pikamaajooks:)