Mraton 2011/ 27. päev

Täna oli jälle tõsise liigutamise päev. Hommikul ja lõunal soenduseks kahe maja eest lume lükkamine. See osutus külmas ilmas nii väsitavaks, et peale lumelükkamist tuli nii hea uni peale, et päeva teine pool sattus juba kergelt küsimärgi alla:)

Aga põhitrenn siis ikka õhtul hallis. Pühapäeviti on sisehallis super trenni teha. Inimesi on hästi vähe, keegi kusagil ees ei ole, igaüks ajab oma asja ilma suurema kisata. Nii ka täna. Trenni sisuks kerge jooks, nagu ikka, madala pulsiga. Pikkus 40 minutit.

Õhtul on tunne väga hea - trenn tehtud, hea väsimus sees. Veel parem tunne on selle üle, kui kergelt tuleb jooksmine. Alustades 3 kuud tagasi poleks küll julgenud arvata, et juba detsembris on 40 minutit nagu kerge sörkjooks.

Tänast ilusat päeva sobib hästi iseloomustama pilt, mis on tehtud mulle tunduvalt paremini sobivas kliimas. Ning natuke huvitavam on seal elu ka:)