Monday, December 20, 2010

Maraton 2011/ Jõulud ja jooksmine

Tunnistan ausalt, Jõulude ajal on alati raske olnud trennile pühenduda. See periood, mis detsembri keskelt pihta hakkab ja jaanuari alguses lõpeb, on alati nõudnud väga head sportlikku vormi. Aastaid tagasi oli veel päris seline juhus kui olin palgatöötaja, et koos uue ametiga sain auto just detsembri alguses ja siis ... esimene kuu aega seisis see tööl parkimisplatsil, sest ... iga päev olid ju Jõulud ja seda kuu aega järjest:)

Mida aasta edasi, seda kergemini Jõulud muidugi lähevad. Punane vein, valge vein, roosa vein, hõõgvein igas variandis jm on kõik muidugi endiselt pildil, aga seda nii kergelt, et trennipäevi vahele ei jää. Vahel muidugi natuke raskem on, aga eks siis tuleb mõelda, et järgmisel õhtul olen targem !

Sellel aastal on kõik korras - ükski trenn vahele ei jää ja kõik hommikud on ka enam-vähem, aga enda suhtes ausaks jäädes, siis päris tõsised trennid hakkavad pihta ikkagi 2. jaanuarist, kui toimub igas mõttes reziimide paikarihtimine ja plaani järgi jooksen jaanuaris juba 250 km; veebruar 325; märts 400 ja analoogse kilometraaziga (400 kuus) hooaja lõpuni välja. Loodetavasti toob see ka tulemusi, mis endale rahuldust pakuvad.

Igal juhul, ka täna on olnud Jõulud ja kui kõik hästi läheb, siis järgmise aasta detsembris enam Jõule ei pea, sest üle 20 kraadises temperatuuris vaevalt et iga päev Jõule pidada tuleb:)