Aeglases tempos puhkus :)

Mulle on alati eriliselt sümpaatsed olnud targad inimesed. Nii sportlased, ajakirjanikud kui ärimehed. Ja eriti hea on kui vahel avastad, et targad ja tulemuslikud inimesed mõtlevad Sinuga sarnaselt.

Toon järgnevalt välja kaks väljavõtet väga headest spordi- ja jooksublogidest.

Priit Pulleritsu blogist:

"Huvitav, kas seekordne lennukas tunne tekkiski tänu tõsiasjale, et olen treeninud aeglasemalt kui elales varem, ning nüüd saavutasin efekti, mida aeglane treening annab - et võistlusel kihutad palju kiiremini? Kõlab ebaloogiliselt, aga muud seletused oleks veelgi võimatumad."

Valge keenlase Tõnis Juuliku blogist (juttu on Keenia jooksjatest):

"PUHKUS- samas on nad meistrid ka puhkamises. Peale võistlushooaega (või maratoni) puhatakse 2 nädalat kuni 2 kuud. Sel perioodil nad ei jookse, ega tegele muu spordiga.
Treeningnädala sees on neil pühapäev täielik puhkepäev (enamusel). Lisaks sellele osakavad nad hästi lebotada ka trennide vahepeal. Pikutavad, istuvad, kui kuskile liikuda on vaja, siis käivad väga aeglaselt- kogu energia on suunatud trennile. Samuti kehtib ütlus: „when tired, don´t push your body, there is always another day."
Mulle on väga sümpaatsed mõlemad lähenemised ja julgen neid soovitada ka teistele vastupidavusaladega tegelejatele.