Narva Energiajooks 2012 ehk teine katse

Tänud suurepärasele fotograafile!

Eile hommikul oli äratus kell 7.10. Päris vara laupäevase päeva kohta :) Andres ütles mulle esmaspäeval, et tahad ma panen su Narva Energiajooksule kirja. Esialgu ma vist ei vastanudki midagi, sest ei olnud Narva sõidu peale üldse mõelnud. Võib-olla peamine põhjus oli see, et eelmisel aastal just kõige kergemini ei läinud ja finishisse jõudmine osutus raskemaks kui arvata oskasin. Eelmise aasta emotsioone saab lugeda siit.

Kuna oli esmaspäev, siis nõustusin selle põhjalt, et jõuan veel kaks jooksutrenni teha. Teisipäeval jooksin neli kilomeetrit ja neljapäeval oli distantsi pikkus 7.5 kilomeetrit. Kuna viimati jooksin 14. juulil 10km ja see läks väga kergelt, siis selle nädala kaks jooksutrenni nii väga kerge sammuga ei olnudki. Kui jooskmises kolm nädalat vahele jääb, siis pärast peab jälle pingutama, et oleks hea ja kerge tunne joosta. Olulisem on aga see, et need kaks jooksu enne laupäeva ära tegin. Keha hakkas taspisi mäletama, mis on jooksmine ja kuidas sellisel juhul toimida. 

Ilm oli peaaegu täpselt sama, mis eelmisel aastal. 12 kraadi sooja, pilves ja vihma ei sadanud. 
Mõlemad jooksime lühikest distantsi ehk seitset kilomeetrit. 

Siin siis lühike kirjeldus Narva Energiajooksust läbi minu silmade :)
Startida sain suhteliselt eest. Alustasin rahuliku tempoga. Esialgu jooksidki enamus minust mööda, aga see mind ei seganud, sest teadsin, et kui alustan enda jaoks kiire tempoga, siis pikka pidu ei ole. Hoidsin ennast tagasi. Esimese kilomeetri aeg oli 6.35 min. Vaatasin, et see minu taseme jaoks natuke kõrge ja lasin sammu hästi tibakene aeglasemaks. Teisel kilomeetril oli aeg 13.12 min, kolmandal umbes 20 min ja kuuendal kilomeeetril 41.12. 
Vahepealsete kilomeetrite aegu enam ei mäleta. Kolmanda ja neljanda kilomeetri vahele jäi üks korralik ja lauge tõusuga mägi. Pool sellest jooksin ja mäe lõpuosa otsustasin käia (käimiseks kulus 1 minut), sest nii oli kümme korda lihtsam ja väsitas vähem kui oleksin jooksnud. Ajalist võitu poleks niikuinii saavutanud. 

Raja ääres oli see aasta väga vähe kaasaelajaid. Ei teagi põhjust miks. Võib-olla aastatega harjutakse Narvas ära, et augusti keskel seal suur "energikute" jooks toimub :)

Kuskil poolteist kilomeetrit enne lõppu mõtlesin, et Narva jooksul on vist alati üks korralik tõus ja see oli juba ära. Niipea kui ma selle mõtte ära sain mõelda, nägin enda suureks üllatuseks veel ühte korraliku tõusu. No ei ole võimalik!!! See oli umbes pool kilomeetrit enne lõppu. Siin kasutasin sama taktikat, et pool tõusu jooksin ja järsema osa võtsin käies. Fotograafid olid end mäe servas sisse seadnud ja jõudsin isegi neile lehvitada :) Siis kui olin mäest üles saanud, algasid viimased paarsada meetrit õnneliku lõpuni. Vaatasin ikka kella ja sain juba rõõmustada, et kindlalt tuleb palju parem aeg kui eelmisel aastal. Ja tuligi!:D

Oeh, ma olin nii õnnelik ja olen seda siiamaani. Kuigi rajal tundus vahel , et ma justkui liiguks väga aegaselt, tuli keskmiseks kilomeetri ajaks ikkagi 6min ja 49 sek. Ma ei olegi ühelgi võistlusel nii kiiresti joosta suutnud. Kindlasti mängis siin suurt rolli see, et olen viimased kuu aega igal õhtul tunniajaseid jalutuskäike teinud. Vot õhtune jalutamine on tõeline nauding. 

Pärast saime MyFitness´is pesemas käia. Peale võsitlust ei kujuta muudmoodi ettegi. 

Kokkuvõte: 
Distants: 7 km 
Aeg: 47 min 41sek.

Parandasin eelmise aasta aega 5 min ja 11sek.

7km lõpetajaid eelmisel aastal oli 442 ja sel aastal 699.