Esimene trenn peab ikka kerge olema, ka tõsise ettevalmistusperioodi esimene trenn. Olin õigupoolest juba pikka aega oodanud, et ilm läheks nii kehvaks, et saaks sisehallis jooksma hakata. Täna siis lõpuks see päev ka saabus:) Koos tõelise lumesaju ja väga kõva tuulega.
Aastase treeningtsükli esimene trenn siis hallis - jooks+käimine 2+1 minutit 9 kordust, pulss lõpus 126. Nii hea oli joosta lühikestes riietes üle mitme kuu, et seda on kohe raske sõnadesse panna. Tundus, et samad emotsioonid olid ka tänastel treeningkaaslastel G-l ja H-l.
Kui nii lõbusalt edasi läheb, saab eesmärk kindlasti täidetud !
No comments:
Post a Comment