... on olnud terve see aasta. Täna on olnud isegi nii kiire, et otsustasin hallis jooksmise asemel kodus trenazööril harjutada. Treeninguks jäi rohkem aega ja sai teha kvaliteetsema trenni kui kiirustades hallis käies.
Kunagi aastal 1992 juhendas meid jõusaalis Olümpiamängudel võistelnud laskesuusataja Kristjan Oja ja tema põhisõnum oli ühene: kui midagi teha, siis korralikult. Kui ei oska korralikult teha, ärge üldse tehke (see käis lõuatõmbamise stiili kohta kangil). Mulle on need laused siiani meelde jäänud ja tuletavad end alati meelde, kui tundub, et treeningu kvaliteet ei ole see, mis olema peaks ja stiil pole päris puhas.
Tänane trenn koosnes trenazööril 45 minutilisest sõitmisest minu jaoks raske koormusega (50% raskem kui eelmistel kordadel). Ja raskeks läks juba peale 10 minutit, peale 20-dat ei rääkinud enam eriti midagi. Oleks jõudnud ka pikemalt sõita, aga sel nädalal 4 trenni veel ees ja pole mõtet kohe esimeses viimast võtma hakata. Väsinud sellegipoolest, aga enesetunne on suurepärane:)
