Jooksmine ja alkohol

Mul on isiklikult alkoholiga (s.t. veiniga) olnud väga pikalt väga eriline suhe. Vein on kindlalt kuulunud mu lemmikjookide hulka viimased 15 aastat. Sõltuvalt aastaajast ja meeleolust kas siis valge, roosa või punane vein (:  Seda kõike muidugi ainult siis kui on puhkuseperiood, mõni suurem sündmus või on eriti hea vein välja pakutud.

Kuidas mõjub alkohol pikamaajooksu treeningutele ? LAASTAVALT.

Millal viimati tarbisin palju alkoholi tugeval treeninghooajal ? 20. juunil 1992.

Millal järgmine kord tarbin rohkem kui natuke alkoholi tugeval treeninghooajal ? Täna.

Miks täna ? Kuna on välja pakutud eriti head veinid ja eriti hea koht veini joomiseks.

Millal järgmine kord alkoholi tarbin ? Selle aasta treeningplaan sellist võimalust enam ette ei näe (:


20. juuniga 1992.a. seondub minu jaoks veel eriti hästi see, et kuna enne seda kuupäeva ei olnud mitu aastat alkoholi joonud, oli mõju kohene ja jätkus mitu järgnevat päeva. Järgmine kord võtsin "jalad alla" 23. juunil ja tegin enda parima tulemuse 10 000 m-s. Ilmselt oli sellel alkoholil väga hea mõju puhkusena. Ei olnud osanud varem piisavalt hästi puhata ja pärast pealesunnitud puhkust oli rajal selline minek, mida peale 1992.a. suve olen üldse ainult paar korda tunda saanud !